no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.6
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
18時
第一パン ロールパン（3人前） 249 kcal
19時
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
マーボドウフ（1人前） 760 kcal
23時
江崎グリコ ビスコ 20.6g（3人前） 297 kcal
  2418 kcal
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