no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

mackerelさん


1938年生(女性)

no title

< no title 　｜　no title >

【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
4571kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
牛乳（1人前）	138	kcal
寒天（1人前）	23.6	kcal
doll バナナ（1人前）	32.7	kcal
オレンジ（1人前）	22.4	kcal
豆ご飯（1人前）	1455	kcal
イトーヨーカ堂　グリンピース（1人前）	20	kcal
12時
びっくりドンキードンキーオーガニック生ビール大（1人前）	297	kcal
手羽元とキャベツ煮（1人前）	928	kcal
15時
山崎製パンまんじゅう草 1個（1人前）	274	kcal
16時
懐石料理（1人前）	---	kcal
和定食（1人前）	---	kcal
18時
日本酒（2人前）	385	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
鯖に停職（1人前）	755	kcal
するめ（乾）（1人前）	100	kcal
	4571	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ