歯のフェスティバル【rikiyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日(日)

歯のフェスティバル

< 飲み会(中川会)  | 小児科 >
歯のフェスティバルと休日夜間急病診療所に行ってきました。

【記録グラフ】
仮眠時間
150分
仮眠時間(分) のグラフ
体脂肪率(左足)
15.3%
体脂肪率(左足)(%) のグラフ
体脂肪率(左腕)
9.6%
体脂肪率(左腕)(%) のグラフ
体脂肪率(右足)
14.8%
体脂肪率(右足)(%) のグラフ
体脂肪率(右腕)
8.2%
体脂肪率(右腕)(%) のグラフ
筋肉量(左足)
11.4kg
筋肉量(左足)(kg) のグラフ
筋肉量(左腕)
3.7kg
筋肉量(左腕)(kg) のグラフ
筋肉量(右足)
11.7kg
筋肉量(右足)(kg) のグラフ
筋肉量(右腕)
3.7kg
筋肉量(右腕)(kg) のグラフ
水分量
45.2kg
水分量(kg) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
骨量
3.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
58.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1718kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
四則演算ゲーム
127秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
159点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
43秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
106秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
連鎖でポン!
3710点
連鎖でポン!(点) のグラフ
文字計算ゲーム
78秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
2126kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.7kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
大正製薬 リポビタンゴールド 50ml(1人前) --- kcal
13時
トップバリュ ヘルシーアイ プレーンヨーグルト無脂肪ビタミンD入り(0.2人前) 49 kcal
フルーツグラノーラ(1人前) 222 kcal
14時
飛龍頭(1人前) 251 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳(1人前) 73 kcal
QBB ベビーチーズ(1人前) 50 kcal
トップバリュ サプリメント グルコサミン&ヒアルロン酸(1人前) 9 kcal
トップバリュ サプリメント マルチビタミン&ミネラル(1人前) 3 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳(1人前) 73 kcal
ウイダー マッスルフィット プロテイン(1人前) 73 kcal
スジャータ 家族の潤い 野菜と果実(0.2人前) 49 kcal
17時
トップバリュー 野菜と果物のジュース930ml(1人前) 72 kcal
18時
山崎製パン ふんわりミルクボール(1人前) 286 kcal
19時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
きゅうり(0.5人前) 1.1 kcal
とまと(1人前) 11.4 kcal
たけのこ(1人前) 22.8 kcal
じゃがいも(3人前) 308 kcal
煎茶(3人前) 7.2 kcal
ジューシーチキンナゲット(0.5人前) 330 kcal
20時
大正製薬 リポビタンゴールド 50ml(1人前) --- kcal
  2126 kcal
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