「お白湯」１杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「お白湯」１杯
10年06月08日（火）

「お白湯」１杯
< 「コノスル2009... 　｜　「ルイエシェノエー... >
「お白湯」１杯 画像1
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】 5時
【合計睡眠時間】 2時間半
【今日の睡眠状態】 眠った実感希薄。

『隠密部隊ファントム・フォース(上) 』(文春文庫)
ジェイムズ・H. コッブ (著), 伏見 威蕃 (著)
2008年インドネシアの設定＿あってもおかしくはない設定あれこれで116p
今でもキナ臭いこと夥しい。

内容（「BOOK」データベースより）
インドネシア各地で武装集団によるテロが多発、
多数の島々を擁する同国は内戦の危機に陥った。
テロ組織を支援する富豪ハーコナンを密かに排除せねばならない。
隠密作戦の指揮をとるのは戦略の天才アマンダ・ギャレット。
アマンダ自身が構想した新戦略“ファントム・フォース”が始動する。
現在最高の軍事冒険シリーズ最新作。

【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ 有機豆乳（1人前） 88 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ご飯ｋ（1人前） 161 kcal
お味噌汁ｋ（1人前） 18.1 kcal
おからｋ（1人前） 35.7 kcal
19時
ワイン（ロゼ）（1人前） 539 kcal
ミネストローネ（1人前） 293 kcal
バゲットetc（1人前） 196 kcal
20時
ラム酒（1人前） 72 kcal
23時
マルちゃん 味噌ラーメン（1人前） 406 kcal
玉子ｓ（1人前） 81.3 kcal
  1974 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE