召集通知【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

召集通知
< カクカク 　｜　散髪 >
株主総会召集通知が来た。
勿論、行ったりはしません、ライブドアも来た。
２５００円配当くれるみたい、なら、これでちゃらだよ。
もうひとつの方、配当は、良いけど、株価がね、４０万位
含み損あり、なんとかならないか、どうしようもないね。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6108歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1587kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
たまご焼き　ねぎ（0.3人前） 33.1 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.3人前） 14.1 kcal
イカリング（0.2人前） 54.1 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 40 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
17時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
イカリング（0.3人前） 81.1 kcal
イオン サラダ（0.3人前） 60.3 kcal
サブウェイ アボガド（0.3人前） 18.9 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
ほうれん草のクリームシチュー（0.5人前） 180 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.2人前） 64.6 kcal
  1818 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2010/06/13 18:23 
株のことはさっぱりです。株って、知識をつけると損しないようにできるのですか？難しそうで抵抗があります。
 無財の七施 2010/06/13 18:33 
株価は、変動するから、損も得もしますよ。
さのっちょ 2010/06/13 20:16 
株は，やったことないですね。。
てをつけると，怖そうです。。
 無財の七施 2010/06/13 20:50 
信用をやらなければ、値段が上がれば売り下がれば塩つけにすれば良いですよ。
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