筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年06月
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筋肉量のグラフ
日別データ(6月)

6月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(火) 53.65kg 0 kcal -0.1kg   0.25kg 月の始め  
6月2日(水) 53.8kg 0 kcal +0.15kg   0.4kg 数値  
6月3日(木) 53.75kg 0 kcal -0.05kg   0.35kg 所得証明  
6月4日(金) 54.45kg 0 kcal +0.7kg   1.05kg 食べてしまう  
6月5日(土)       当直  
6月6日(日) 54.1kg 0 kcal -0.35kg   0.7kg 帰ったよ  
6月7日(月) 54.4kg 0 kcal +0.3kg   1kg バナナ  
6月8日(火) 55.4kg 0 kcal +1kg   2kg ストレス  
6月9日(水) 54.75kg 0 kcal -0.65kg   1.35kg 睡眠  
6月10日(木) 54.4kg 0 kcal -0.35kg   1kg 給料日  
6月11日(金) 54.55kg 0 kcal +0.15kg   1.15kg 寒いから  
6月12日(土) 54.2kg 0 kcal -0.35kg   0.8kg カクカク  
6月13日(日) 54.8kg 0 kcal +0.6kg   1.4kg 召集通知  
6月14日(月) 54kg 0 kcal -0.8kg   0.6kg 散髪  
6月15日(火) 52.6kg 0 kcal -1.4kg   -0.8kg 日神会  
6月16日(水)          
6月17日(木) 54.6kg 0 kcal +2kg   1.2kg 280キロ  
6月18日(金)       当直  
6月19日(土) 55.15kg 0 kcal +0.55kg   1.75kg 反省  
6月20日(日) 54.45kg 0 kcal -0.7kg   1.05kg AU  
6月21日(月) 55.4kg 0 kcal +0.95kg   2kg 増えるのは  
6月22日(火) 55.25kg 0 kcal -0.15kg   1.85kg 梅雨  
6月23日(水) 54.65kg 0 kcal -0.6kg   1.25kg 寝込み  
6月24日(木) 54.65kg 0 kcal 0kg   1.25kg 配当  
6月25日(金) 53.95kg 0 kcal -0.7kg   0.55kg  
6月26日(土) 53.25kg 0 kcal -0.7kg   -0.15kg カバー  
6月27日(日) 53.5kg 0 kcal +0.25kg   0.1kg 優待  
6月28日(月) 53.8kg 0 kcal +0.3kg   0.4kg 決まってるのに  
6月29日(火)       当直  
6月30日(水) 54.05kg 0 kcal +0.25kg   0.65kg 委託報告、棚卸完  
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月間データ(6月)
平均値(今月) 54.29kg (先月:53.37kg)
増減値(今月) 0.30kg (先月:0.95kg)
最高値(今月) 55.40kg (先月:54.05kg)
最低値(今月) 52.60kg (先月:52.90kg)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:あと0.05kg)
総合データ(~6月)
平均値 54.38kg
増減値 0.65kg
最高値 1,523kg(記録日:2009/08/10
最低値 38kg(記録日:2007/12/03