ストレス【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>ストレス
10年06月08日（火）

ストレス
< バナナ 　｜　睡眠 >
ストレスがあると胃が悪くなるのだろうか？
特にストレス無いのに、ストレスを感じてる。
どうしてだろうか？

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6467歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1604kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.1人前） 47.7 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
海老（1人前） 171 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
たまご焼き　ねぎ（0.3人前） 33.1 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ソーセージ（0.3人前） 16.7 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
ファミリーマート 手巻き寿司　うなぎ（1人前） 195 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 162 kcal
  1911 kcal
食事レポートを見る
コメント
沙都子 2010/06/08 15:18 
胃にくるんじゃないですか？
私の場合は食欲がなくなります。
 無財の七施 2010/06/08 18:49 
胃が悪くなるんだね。
司城貴子 2010/06/08 19:31 
自分で気付いてないだけで、たまるストレスってありますよ。朝起きた時とか、夜寝る時とか、お風呂でぼーっとしてる時とかに、ぶつぶつ考えてるとなんでストレス貯まってるんだろう、って解答でるかもしれないですね。
 無財の七施 2010/06/08 20:58 
溜まってるんだね
杏宏ママ 2010/06/08 20:35 
胃は敏感なところだからね。悩むより、発散する事考えたほうが良いよ＾＾
 無財の七施 2010/06/08 20:58 
発散したいけど、方法がわからないの。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE