基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 1548kcal -4kcal   4kcal 月の始め  
6月2日(水) 1553kcal +5kcal   9kcal 数値  
6月3日(木) 1552kcal -1kcal   8kcal 所得証明  
6月4日(金) 1574kcal +22kcal   30kcal 食べてしまう  
6月5日(土)       当直  
6月6日(日) 1564kcal -10kcal   20kcal 帰ったよ  
6月7日(月) 1573kcal +9kcal   29kcal バナナ  
6月8日(火) 1604kcal +31kcal   60kcal ストレス  
6月9日(水) 1583kcal -21kcal   39kcal 睡眠  
6月10日(木) 1574kcal -9kcal   30kcal 給料日  
6月11日(金) 1579kcal +5kcal   35kcal 寒いから  
6月12日(土) 1568kcal -11kcal   24kcal カクカク  
6月13日(日) 1587kcal +19kcal   43kcal 召集通知  
6月14日(月) 1562kcal -25kcal   18kcal 散髪  
6月15日(火) 1520kcal -42kcal   -24kcal 日神会  
6月16日(水)          
6月17日(木) 1583kcal +63kcal   39kcal 280キロ  
6月18日(金)       当直  
6月19日(土) 1595kcal +12kcal   51kcal 反省  
6月20日(日) 1576kcal -19kcal   32kcal ＡＵ  
6月21日(月) 1602kcal +26kcal   58kcal 増えるのは  
6月22日(火) 1597kcal -5kcal   53kcal 梅雨  
6月23日(水) 1579kcal -18kcal   35kcal 寝込み  
6月24日(木) 1581kcal +2kcal   37kcal 配当  
6月25日(金) 1559kcal -22kcal   15kcal 雨  
6月26日(土) 1541kcal -18kcal   -3kcal カバー  
6月27日(日) 1545kcal +4kcal   1kcal 優待  
6月28日(月) 1554kcal +9kcal   10kcal 決まってるのに  
6月29日(火)       当直  
6月30日(水) 1564kcal +10kcal   20kcal 委託報告、棚卸完  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,569.9kcal （先月：1,485.8kcal）
増減値（今月） 12kcal （先月：30kcal）
最高値（今月） 1,604kcal （先月：1,561kcal）
最低値（今月） 1,520kcal （先月：14kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと9kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,515.7kcal
増減値 20kcal
最高値 1,604kcal（記録日：2010/06/08）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）