配当【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

配当
< 寝込み 　｜　雨 >
税引き配当52200円振り込みあり、臨時収入です。
もう少し多ければ、カメラを買うけど、足りないですね。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5525歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1581kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
12時
ファミリーマート おむすび　マヨネーズ（1人前） 204 kcal
18時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
インナースリム（1人前） 5.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.3人前） 96.9 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
pasco cood na dog ウインナー（1人前） 197 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 92 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（1人前） 138 kcal
  1828 kcal
食事レポートを見る
コメント
沙都子 2010/06/24 15:28 
大きいですね！
なにに使います？
 無財の七施 2010/06/24 18:30 
貯金です。
司城貴子 2010/06/26 19:06 
5万円ではカメラは買えないですか？コジ○とか、ビッグ○メラとかで。カメラの相場分からないですね。
 無財の七施 2010/06/26 20:57 
キャノンのＸ4を買う予定ですから。
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