mommomoさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年06月13日(日)
足あと |
< 小心者
| 父ダウン… >
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こんなのあったんだ、ON・OFF。
こりゃ~、いいわぃ。 (苦笑)
やっぱり、家は、食べ物が溢れててダメですね。 消化が良くて、高カロリーで ... って、カステラをたくさん頂いちゃって、賞味期限と格闘してます。
他のモノもしかり。 夜中に、厚揚げ煮ました~。
少しの間ですが、我が家の助っ人天使が来てくれました。 o(*^▽^*)o どうもねぇ~
6月も、もぅ、第3週 !! 早~っ !!!
眩しい夏、すっきりBODYにはほど遠いけど、頑張りますかっ。 (爆)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
岩のり(1人前) |
30 |
kcal |
厚揚げの煮物 (0.3人前) |
169 |
kcal |
ホワイトシチュー (0.3人前) |
158 |
kcal |
11時 |
神戸チーズケーキ(1人前) |
250 |
kcal |
間食(1人前) |
100 |
kcal |
12時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
スパムの野菜炒め(1人前) |
250 |
kcal |
13時 |
間食(2人前) |
200 |
kcal |
14時 |
カステラ(1人前) |
250 |
kcal |
17時 |
蒸し芋(1人前) |
80 |
kcal |
19時 |
麻婆豆腐(0.2人前) |
152 |
kcal |
餃子(0.4人前) |
153 |
kcal |
フカヒレスープ(1人前) |
107 |
kcal |
銀チョコパン(1人前) |
500 |
kcal |
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2869 |
kcal |
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