7日目：（6/12【haru:)★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

7日目：（6/12
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【朝ごはん】
チョコレートクロワッサン
【昼ごはん】
コリアンデリ
まーぼー豆腐
卵焼き
サラダ
豆腐ステーキ
【間食】
ケーキ1個
【晩ごはん】
野菜炒めwith豆腐
【夜食】
【今日の感想】
昨日書くの忘れちゃった...
今日は朝早起きしてNJに行ってきました!!英検っ笑
まわり小学生ばっかり...10歳ぐらいのコばっかり...

テスト後にごほうび派なのでケーキ食べちゃいましたｗごめんなさい。
今日は休養日ということでいつもより気のぬけたお散歩しました♪
また明日から1週間がんばります!!
体重減らなくても負けないっ!!
【記録グラフ】
筋トレ
0
筋トレ（） のグラフ
 		ジョギング
0
ジョギング（） のグラフ
 		ストレッチ
1
ストレッチ（） のグラフ
水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ton0423 2010/06/15 03:11 
ナイス！！！もの凄く食事の内容が落ちついてきたようにおもいます！素晴らしいです。
続けて下さい。土曜そうでしたね、お休みでしたね。お休みの日は太陽浴びたり
ゆっくり歩いてあげて下さい。新しい発見をしながらたのしんで！
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