2日目【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

2日目
< 誕生（初孫） 　｜　２泊３日 >
2日目 画像1
昨日からすると大分人間らしくなって来た。
今日、旦那の両親が兵庫から車で孫の顔を
見にやって来たて、満足して夕方の便で
旦那と一緒に帰りました。
【記録グラフ】
万歩計
31221歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しいたけ（0.5人前） 1.4 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 130 kcal
ピーマン（0.4人前） 3.1 kcal
旭松 納豆（1人前） 86.4 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
13時
釜めし（1人前） 533 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 86.1 kcal
茶碗蒸し（0.8人前） 89.7 kcal
はまち（1.5人前） 38.4 kcal
タイの刺身（0.4人前） 31 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
イカの刺身（0.2人前） 13.6 kcal
19時
小川屋 和風ザルラーメン（1人前） 351 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
たまねぎ（1人前） 18.5 kcal
キャベツ（1.3人前） 7.8 kcal
ピーマン（1人前） 2.2 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 25.6 kcal
蒲焼（0.5人前） 253 kcal
21時
江崎グリコ パティーナ バニラ＆クッキーチョコ 20本（1人前） 23 kcal
  2292 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/06/13 22:50 
ありゃま・・
お孫さんですか＾＾
とうとう「じーじ」になったわけですね＾＾
おめでとうございます＾＾
 東支那海 2010/06/14 17:26 
ありがとうございます。
こんなに早く孫が出来るとは
思ってもみませんでした。
世界平和 2010/06/14 10:29 
さっそく、爺馬鹿になっちゃってますね　　ウﾌﾌｯ
 東支那海 2010/06/14 17:27 
事情はどうあれ素直に可愛いです。
家には、２ヶ月しかいませんので
その間だけは目一杯馬鹿になります。
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