no title【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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< no title 　｜　7/6　カロリー >


【記録グラフ】
食事の記録
2645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
サークルK サンクス アップル100％（1人前） 90 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
12時
セブンイレブン 若鶏の唐揚とオニギリ（ごま鮭・ツナマヨ）（1人前） 465 kcal
17時
ロッテ クーリッシュ バニラ （1人前） 152 kcal
19時
チキンカレー（2人前） 1505 kcal
  2645 kcal
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