no title【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lalalarunさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 69.6 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 45 kcal
はと麦　5g（1人前） 18 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 57 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 22.5 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
ベジフルジュース（0.5人前） 167 kcal
13時
ステーキ（1人前） 336 kcal
サラダ（1人前） 17.6 kcal
DHC 発芽玄米　（1人前） 34.4 kcal
ごはん　90ｇ（1人前） 151 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 68 kcal
なとり なとり あたりめ （0.5人前） 35.7 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
20時
納豆蕎麦（1人前） 242 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 24 kcal
もずく酢とろろ（1人前） 116 kcal
さつま揚げ（1人前） 27.8 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  1897 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE