つかの間の晴れ・・・かなっ？【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

つかの間の晴れ・・・かなっ？

< 今日はまた雨だよぉ... 　｜　no title >

今日は少し晴れてます。
あー　最近なぜか天気から話が始まってしまうなぁ。

最近、なぜか食べても食べてもお腹の虫が鳴きます。
消化が早くなったというか・・・
いつも寝るころにはお腹の虫が鳴くのです。
でもここはガマン・・・　寝るのです。

なのに体重は減りませんねー

【記録グラフ】

睡眠時間 7時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 32.5%
食事の記録 1693kcal	体重 60.2kg

【食事の記録】

8時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
コーヒー（1人前）	54	kcal
10時
はちみつトースト（1人前）	253	kcal
12時
サンヨー食品味一楽（1人前）	359	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
いわしのみりん干し（1人前）	49.8	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
15時
オハヨーゴールデンパイン（1人前）	63	kcal
17時
コーヒー（1人前）	54	kcal
18時
丸美屋麻婆豆腐の素　中辛（1人前）	62	kcal
ナス（1人前）	15.4	kcal
冷しゃぶサラダ（1人前）	154	kcal
キューピーゴマドレッシング（0.5人前）	80	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
みそ汁（1人前）	66.2	kcal
20時
カゴメラブレブルーベリーＭＩＸ（1人前）	32	kcal
21時
コーヒー（1人前）	54	kcal
	1693	kcal
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さのっちょ	2010/07/10 11:24
北部九州は、夕方ころより雨が降るようです。日本各地で起こる、ゲリラ雨にならないといいけど。。怖いですね。。私も、体重が右肩上がり。。。食欲ありすぎです～。。。
浜ジョー	2010/07/10 11:32
こちらも晴れです。布団、干したぁ～い！
mommomo	2010/07/10 12:04
健康な証拠だよ。食べたら動く !! って、分かっちゃするけどね～。せっかくブローした髪と、せっかく塗りたくったお化粧が、ど～も勿体なくて。。。　(爆)
きこたん	2010/07/10 15:57
東京も快晴です♪夏の空ですね♪(￣▽￣)ノ″ 夏バテとか、食欲不振とかの経験が一回もない私ですよし！ですよね？σ(￣∇￣　)
com	2010/07/10 16:14
降ったり・・・曇った李です。食欲旺盛すぎます～
紗羅月	2010/07/10 21:35
明日からの週間予報が全部雨マーク。洗濯が大変です。。。夜、食べなきゃ減るとわかっていてもつい食べちゃってます。今からこれじゃ秋になったらどうなることやら。

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