蒸し暑い【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

蒸し暑い
< 晴れ 　｜　蒸し暑い！ >
蒸し暑い 画像1 蒸し暑い 画像2 蒸し暑い 画像3
蒸し暑いです。
[ギックリ腰発症！(>_< 。)]
いたた！
【記録グラフ】
万歩計
3938歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
13時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（4人前） 940 kcal
17時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
  2568 kcal
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