朝から大雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>朝から大雨
10年07月13日（火）

朝から大雨
< 蒸し暑い！ 　｜　早起き >
朝から大雨 画像1 朝から大雨 画像2 朝から大雨 画像3
[朝から大雨]
蒸し暑い！\n(￣◇￣;)

ぎっくり腰に付き散歩中止。
会社往復とも地下鉄通勤。
【記録グラフ】
万歩計
10774歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
サンクス コンソメスープ（3人前） 408 kcal
山崎製パン ふんわり　ロールパン（2人前） 256 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
oto レバニラ炒め（1人前） 211 kcal
  2558 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE