あっしのせいじゃないーw【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日(水)

あっしのせいじゃないーw

< オルセー美術館展2  | ♪夏休み♪ >
昨日は休肝日と思っていましたが
友人が突然訪ねて来たのでしょうがないーよねー、
ビールの1本も出しちゃうでしょ~。
あっしのせいじゃないーw。
今週は久々に週2日休肝日できないです。
人のせいにしてますが寝る前にお饅頭2個食べたのは私です。
あるよねーこんなこと、しょうがないったらしょうがない。
せめてー今日はー休肝日しまーす。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。
1日の総カロリー1500以下。 週2日は休肝日

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/07/14 05:12
あるある!つか、毎日~ そんなんです(笑)
 けろけろりん 2010/07/14 05:19
ご賛同ありがとうございますー、
しょうがないったらしょうがないっすよねーw。
現在完了 2010/07/14 05:43
だって、寝る前のお饅頭って美味しいですもんね!!

私も、寝る前に、「あ、カルシウムとらなきゃ♪」

と思ってヨーグルト食べたんですものーっw
 けろけろりん 2010/07/14 06:45
ヨーグルトにしておけばよかったんですけどねー、
お饅頭はなー、どうでしょう?どうだろう?
いやいや、昨日のことは忘れて今日からダイエットだわーw。
liberty 2010/07/14 06:51
たまには、ダイエットも息抜きが必要ですよね。
また、今日から、ともに、がんばりましょう。
 けろけろりん 2010/07/14 06:56
libertyさん、コメありがとうございます。
たまには~、じゃないから困ったものなのですがー。
また、今日から、がんばりましょう、おーっ。
あっ、明日から温泉なのでとりあえず今日だけでした、すみませんw。
やすやっさん 2010/07/14 07:51
性がない日、どうしようもない日はありますよ。
また、それが数日続くこともよくある。
明日から明日から。
 けろけろりん 2010/07/14 08:41
やすやっさんコメありがとうございまーす。
とりあえず、今日はがんばりまーす、おーっ。
明日明後日は暴飲暴食だー、おーっ。食べるぞー、おーw。
はりそん705 2010/07/14 08:41
あはははははは。

楽しく飲めて良かったですね。(^_-)-☆
 けろけろりん 2010/07/14 09:03
楽しく飲んだのはじぇんじぇん問題ないんですがねー、
その後、お饅頭に実は豆源のお豆まで~、
食うなーと昨日の自分を叱りたいー、あははっ。
杏宏ママ 2010/07/14 09:20
人が来たら、飲むでしょう!
饅頭は食べないと悪くなっちゃうからねぇ。
と、自分にも言い訳・・・・
 けろけろりん 2010/07/14 09:24
…だよねー、まずビールで乾杯だよねーっ、
そうそう、まだ1週間ほど賞味期限はあったけどー、
食べてーとお饅頭がいってましたー(うそをいうなーですね)、あははははっ。
バービィーちゃん 2010/07/14 10:14
↑賞味期限がありますよねぇ~~。
家の冷蔵庫にも
食べて~と呼ぶバナナオムレットの残り半分が・・・。
 けろけろりん 2010/07/14 11:15
あーっ、それは早めに食べてあげないとー、
梅雨の時期は冷蔵庫に入れていても危ないですから。
わりこ 2010/07/14 13:05
それはお友達のせいです♪ふふん♪
 けろけろりん 2010/07/14 14:44
ねーっ、あっしのせいじゃないよねーん、うふふっw。
世界平和 2010/07/14 13:42
目の前に食べ物があったらいただくでしょう・・・基本中の基本です

もうこの歳になったら明日なんて言ってたら目が覚めないことも・・・
あぁぁー恐ろしやぁー・・・いただけるときにはいただきましょう

明日は旅行でしたか?・・・気をつけて楽しんで来てね
面白話を待っています・・・いってらっしゃい!
 けろけろりん 2010/07/14 14:45
もうこの歳になったら明日なんて言ってたら目が覚めないことも・・・
↑そんなーっ、もうちょっと飲んで食べたいですw。

面白い話があるかどうかはわかりませんがいってめーりやす、
って、明日も仕事こなしてからですがw。
コルニャッゴ 2010/07/14 14:06
飲める時には飲んどきましょう~♪
そしてまた頑張りましょう~♪
 けろけろりん 2010/07/14 14:47
あっ、コルニャッゴさん、そんな優しい発言されると
もう、今週はいいかーと今日も呑んじゃうからやめてくださいー。
限りなく呑みそうな予感、おほほっ。
浜ジョー 2010/07/14 16:15
なに? お・と・こ ですか! ねぇさん!!! 

 けろけろりん 2010/07/14 16:49
ご想像におまかせしまーす、うふふっ。
audrey 2010/07/14 16:27
私は無いなぁ~、、、ぷっぷっぷっ(笑)

そんなに仲のいいお友達がいない(涙)
 けろけろりん 2010/07/14 16:58
カラダカラにもお友達いっぱいいるじゃないすっかー^^v。
hana_511 2010/07/14 19:34
うん、しょうがない。しょうがない。
うちなんて、誰も来なくても開けちゃいますから、ビール。^^;
 けろけろりん 2010/07/14 20:36
明日からの暴飲暴食に備えて2日連続休肝日と思ったのですがねーっ。
浮世の付き合いも大切でぇということで~。
しょうがない、しょうがない、ですよねーんw。
どんぐり27 2010/07/14 21:23
>人のせいにしてますが寝る前にお饅頭2個食べたのは私です
家の母見たい.何にも食べてないと良いながら、ふっと見るとおまんじゅうとか食べてて、「食べてるんじゃん』って言うと、ご飯は食べてないわと言い返す、、、
 けろけろりん 2010/07/14 21:26
あははっ、可愛いお母さまですねん、
私普段はなるべく甘いものは食べないのですが
たまたまお遣物で買ったのが余ってしまって、食べちゃっいました。
ハナユビ 2010/07/14 21:39
いいのいいの、人のせいは人のせい。
自分のせいは人のせい。
良くうちの婆ちゃんが、「あたしゃ、この煎餅が食いたいらしいよ」って、
テメェが食いてぇだけなのに、人のせいみたいに言ってたっけ。
思い出しちゃったよ。
うん
 けろけろりん 2010/07/14 22:19
お母さまもおばあちゃまも憎めないですねー、かわいいーw。
私もそうしたお茶目なお年寄りを目指したいものです。
で、基本なんとなく人のせいにするのーw。
こんなはずじゃない 2010/07/14 23:07
仕方ないわ~、お客さんなら。
何も出さないわけにいかないものね~。
おもてなし、大事だもんね~。
温泉はもちろんけろちゃんのせいじゃないしね~。
あくまでもY○○さんのアレンジしてくださった、皆様のご好意ですものね~。
ご好意を無駄にしてはいけないわ~。(爆)
 けろけろりん 2010/07/15 07:05
そうそう、太る原因を作るのは私じゃないわー、
って、どこまで自分じゃないっていいはる気でしょうw。
感謝してご好意を無駄にしませーん。
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