ピーカン【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

ピーカン
< 今日も晴れ 　｜　晴れすぎ >


【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
13時
五目焼飯（1人前） 508 kcal
20時
しらすとミニトマトのパスタ（1人前） 530 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1559 kcal
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コメント
mukonosou 2010/07/17 23:08 
カロリーは少ないのだが
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