no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
焼き豚（1人前）	17.2	kcal
ロールケーキ（1人前）	120	kcal
大根（ぬか漬け）（1人前）	2.4	kcal
にんじん（1人前）	74	kcal
23時
トマト（1人前）	22.8	kcal
サンマルクカフェ山形産さくらんぼゼリー（1人前）	153	kcal
ロールケーキ（1人前）	120	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
とまと（1人前）	22.8	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
ババロア（1人前）	153	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
日本ミルクコミュニティ生クリーム　ホイップ（1人前）	156	kcal
カゴメビフィズス乳酸菌（1人前）	46	kcal
アサヒフードアンドヘルスケア１本満足バー　チーズケーキ（1人前）	187	kcal
	1823	kcal
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