no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
セブンイレブン 杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
デリカシェフ 焦がしバターの甘食風ケーキ（1人前） 374 kcal
アサヒ アサヒ off（1人前） 130 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1人前） 158 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  2108 kcal
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