あーさま誕生日【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuasaさんのトップページ>記録ノートを見る>あーさま誕生日
10年07月23日（金）

あーさま誕生日
< 午後部 　｜　新湊高校と合同 >
全体トレーニング
・200メートルダッシュ×5・150メートルダッシュ×3・陸上トレーニング
・11本ダッシュ

個人トレーニング
・アジリティー（3種目×1セット）

ストレッチ
ケア

・ストロークが微妙だった。しっかり打てなかった。明日は新湊高校で練習だから、1つでも多く吸収してくる!!

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE