no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日(木)

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【朝ごはん】 黒糖牛乳紅茶
【昼ごはん】 失念
【晩ごはん】ハヤシライス(牛肉、玉ねぎ、シメジ)、コールスロー(キャペツ、玉ねぎ、ニンジン、茹でダイズ、大豆チップ、粉チーズなど)

【今日の感想】

涼し~~~い♪



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2010/07/29 11:58
雨が降って涼しい~気持ちがリラックスしています。
 yukatroll 2010/08/01 17:02
floさん、こんにちは。

窓を全開にして大喜びしていましたが、その後おそろしい湿気にやられました。
プランターの水遣りをサボっていましたが、
しばらく見ぬうちに、ぐんぐんぐん伸びること!
恵みの雨でした。
浜ジョー 2010/07/29 13:46
こちらも久しぶりの本降りです!

 yukatroll 2010/08/01 17:04
浜ちゃん、こんにちは。

北関東へぼちぼち…そして、仙台…青森を旅して思ったのは、
春夏秋の東北地方の清々しさですね。

冬の厳しさは知りませんが、夏の空気が気持ちいいよね。
でも、雨がしっとり降ると気温もぐぐぐ~んと下がりそうだよね。
千尋 2010/07/29 19:16
群馬も涼しいよ~♪
 yukatroll 2010/08/01 17:07
千尋さん、こんにちは。

群馬は前橋や、埼玉の熊谷やらのイメージと、草津のイメージが重なりつつ、重ならない。
複雑です。

そうそう。
今年も一人、六月に草津へ湯治にゆく予定でしたが、なんだか時期を逸してしまいました。
来年は行けるかな。
はりそん705 2010/07/30 13:36
千葉もーーーー。(笑)
 yukatroll 2010/08/01 17:11
はりさん、こんにちは。

えっ!
千葉も!
ウソっ!!
アハハハハ。

実は今年もお盆休みは下総の国で過ごす予定なのですよ。
オホホホホ。
去年は三泊している間に、ベランダのプランターがシオシオになってしまい、
大変可哀想な思いをしたので、今年は二泊です。

それでも、良いお天気だといいなぁ。
そして、昨年買いそびれた、ピーナッツバターを買います。
フフフフ。
mi★ri 2010/07/31 21:30
熱中症か飲みすぎかもはやわかんない(w_-; ウゥ・・
 yukatroll 2010/08/01 17:16
mi☆riさん、東京には…もう何度もいきましたね。

☆は★じゃなきゃダメですか?
やっぱり。

話コロコロ変わりますが、
この月末には伽草子さんに熱い!…実に暑苦しい、メッセージを送ったのですが、
見事フラれました。
玉砕です。
チ~~~ん♪

秋が楽しみです。
伽草子 2010/08/02 22:37
振ったわけじゃないとけど。。。。。。
ねーしゃんにも、yukaちゃんにも会いたかけど。。
無事に九州から帰ってきたけん。。。
 yukatroll 2010/08/03 09:46
おはようございます。
ば、ば、ば、ばれた~~~?
えへへへへっ。
ミド姉と、秘密の会話をしていたつもりなのですが…
スミマセン、この暑さにやられて、
何かと針小棒大な関東女です。

後ろ髪を引かれつつ…戻ってこられた兄さんに、
この仕打ちはないですよね。
是非、是非、この償いは、あそこで…。

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