タジン鍋【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日(金)

タジン鍋

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【朝ごはん】 ブルーベリーパン1/2、食パン1/2、ポテトサラダ残り、バナナ1/2、梅干し、黒糖コーヒー牛乳
【昼ごはん】 タジン鍋でパエリア(玉ねぎ、ウインナ、ピーマン、ニンジン、茄子)、辛い酸っぱいスープ(しじみ、桜エビ、玉子、米粉、わかめ)
【間食】 タコチップ、ワカモレ、サルサ、柿の種
【晩ごはん】 カレーライス(ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、豚肉、しめじ)、コールスロー(ニンジン、玉ねぎ、キャペツ、ウインナ、アボカド)、新生姜
【夜食】

【今日の感想】

タジン鍋をいただいた。
我が家の“調理らしい調理をしない食卓”にぴったりな感じの調理鍋。
手始めにパエリアを作ってみた。

野菜を炒め、米を炒め、スープを入れて炊くだけ。
スープはテキトーにうちにあるスパイスを入れてみた。
炊きあがりがパラッとしていて、
アラ、美味しい。

いろいろ試してみましょう。



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2010/08/13 16:13
どんより曇ってます。
流星群見れますかしらん????
 yukatroll 2010/08/13 22:09
こちらも、どどどどどよよよ~~~んッス。

ニュースで、市川のプラネタリウムの話題を見ました。
なんだかスゴそうですね。
今日はソレが気になっちゃって、気になっちゃって。
フフフフ。
mi★ri 2010/08/13 16:56
扇風機
レトロなメタル系のが欲しいけど。。。もう在庫切れかな
 yukatroll 2010/08/13 22:12
レトロな銀河系のヤツは…
わたし、掃除が苦手なもので…すぐに曇っちゃいそうでねぇ…銀色系が。
アハハハハハ。

羽の掃除もカバーを取り外しやすい、そして操作もシンプルなものを選んだのに…
トホホホホホ

アハハハハ。
まっ、いいか。
千尋 2010/08/13 22:06
タジン鍋
今年の娘の誕生日のプレゼントでしたヽ(^o^)丿
リクエストされたので・・・
なかなか便利と言ってましたよ。
 yukatroll 2010/08/13 22:36
おお、ここにもタジンな仲間のお身内が…わかりにくいなぁ。
アハハハハ。

とりあえずパエリア、美味しく炊けました。
肉や魚を大量の野菜と温熱調理するのに便利そうです。

で、千尋さんは使っていないのですね。
なんか、面白いですよ。
YGT 2010/08/13 23:06
おお。
ここにもタジン仲間いますよー。
トキはいれませんがねえ。^^;;
 yukatroll 2010/08/15 00:53
おおお、ここにもタジンなお方がいましたか。

イイですねぇ。
天然記念物鍋。
オオサンショウウオ、ニホンカモシカ、
シーラカンス、シソチョウ…などなど
珍味ばかりですなぁ…
アハハハハ。

パエリアがイイ感じで上手く炊けたのが感動でした。
米がパラッとしてい、旨かった。
ちょっと凝りそうですよ。
浜ジョー 2010/08/14 12:33
気になってはいるのだけど
色々と使えそうかな~?
 yukatroll 2010/08/15 00:55
焼きと蒸しと煮炊きに使えます。
…おそらく。
あとねえ、電子レンジでも調理可能で、
イイ具合に蒸し料理が簡単にできるみたい。
だし汁を必要としない鍋な感覚かな。

色々やってみるっぺ。
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