no title【タイシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
コーンフレーク　水　コールスロー　目玉焼き　ウインナー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
62.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ケロッグ オールブラウン（1.8人前） 239 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コールスロー（0.6人前） 68.3 kcal
  437 kcal
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