no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
18181歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
きゅうり（4人前） 8.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
13時
寿司（1人前） 460 kcal
20時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
グリーンアスパラ炒め物（1人前） 120 kcal
野菜サラダ（2人前） 100 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（2.5人前） 275 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  1573 kcal
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