カロリー【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

カロリー
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【記録グラフ】
体年齢
60%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1927kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
22時
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1844 kcal
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