no title【rikiyuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rikiyuさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前） 73 kcal
スイカ（1人前） 148 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
9時
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前） 73 kcal
小林製薬 ブルーベリー（2人前） 5.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カボチャの天ぷら（1人前） 130 kcal
いもの天ぷら（1人前） 147 kcal
なすの天ぷら（1人前） 114 kcal
KAGOME まろやかキャロット（2人前） 58 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
12時
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
グリコ 12種野菜＆くだもの（1人前） 38 kcal
トップバリュ 低脂肪乳（1人前） 73 kcal
15時
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
トップバリュ 低脂肪乳（1人前） 73 kcal
18時
スイカ（1人前） 148 kcal
らっきょ（5人前） 59 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ロースカツ（1人前） 632 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
いもの天ぷら（2人前） 294 kcal
なすの天ぷら（1人前） 114 kcal
カボチャの天ぷら（3人前） 391 kcal
22時
豆乳（1人前） 147 kcal
23時
夏みかん（1人前） 88 kcal
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 309 kcal
  3885 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE