調子上向き。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

調子上向き。
< ８月最後の日。 　｜　サクッとね。 >
今日もジャイアンツ坂を上ってから出勤だ。
軽めのギアを選択してクルクル回す。
上りきるとローディー二人組とすれ違う。
朝練いいなぁ。

世田道から裏道を抜けて稗原交差点まで走る。
なんだか今日は調子がいいぞ。
稗原綱島線で綱島まで行きたい！
・・・けど時間がなくて北山田交差点を左折。
横浜国際プール前を気持ち良く上る。
朝の中原街道は車でごった返している。
土地の取得も終わってるんだから
はやく道路拡張すればいいのになぁ。

所に着いても疲れがない。
筋肉の使い方ひとつでこんなに走りが違うとは。
道志みちで早く試したいのだ。

【記録グラフ】
最高心拍数
183回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
867kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
0食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
23km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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