ネタ切れでした・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

ネタ切れでした・・・
< no title 　｜　今日から元の生活だ... >
昨日は何も日記のネタがなかったので書けなかったよーん。

今日は夜から自治会の総務会議があった。
私は今年、隣組長をやっているので仕方なく出席した。
そして来月、だんじりが開催されるので結団式も同時に行われた。

だんじりの最終日の午前中、隣組長たちは炊き出しの下準備のお手伝いを
することになった。
前回の時は、子ども会のほうで忙しかったのでお手伝いできなかったけど
今年はお手伝いしなきゃなーと思った。

今週の日曜日、いよいよだんじりの試験曳きが行われる。
この近辺を周回してみて、だんじりに異常がないか確認するようだ。
この試験曳きもみんな参加して本番さながらの行事になっています。
これから祭りに向けてますますにぎやかになりそうです。

やっと明日から、長男も弁当が始まり元の生活に戻ります。

私もあさってからいよいよ刃物作り体験が始まります。
今回一人2本作る予定で初回ではもう包丁が成型されているようで
包丁を研ぐ工程をさせてもらえるようです。
そして次からは1から包丁を作っていくそうです。
今からドキドキですねー　　うまくいくといいのですが・・・


今日はやっと寝室のカーテンの洗濯をした。　かなりほこりだらけで
カーテンをはずす時にくしゃみが出まくった。
洗濯の水も茶色くなっていた。
毎年、この時期に私はカーテンの洗濯をします。
きれいに洗ったカーテンで秋を迎えようと思って。
きれいになってよかった。　明日は長男と二男の部屋のカーテンを洗濯しよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 54 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
11時
梨（1人前） 73.1 kcal
12時
サッポロ サッポロ一番しょうゆ（1人前） 442 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
たまごかけごはん（1人前） 307 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
センタン チョコバリ（ミニ）（1人前） 79 kcal
15時
ブルボン プチトルテクッキー（0.5人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 54 kcal
18時
皿うどんの具（1人前） 314 kcal
中華スープ（1人前） 53.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
長崎ちゃんぽん　皿うどん（1人前） 348 kcal
20時
おにぎり（1人前） 236 kcal
21時
コーヒー（1人前） 54 kcal
カゴメ ラブレ　ピーチMIX（1人前） 35 kcal
  2603 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/09/12 22:08 
やる！と決めなきゃなかなか出来ないよね～へ（×_×；）へ

私はカーテン洗ってまだかけてない(笑)
洗ったのは去年…どうせ汚れるならかけない方が楽かしら☆的な…f(^ー^;
 PONPY 2010/09/13 09:18 
そうなんですよねー　　　暑い時期じゃないと洗ってもすぐに乾きませんからねー
カーテンかけてなかったら中は丸見えじゃないですかー
ﾏｰﾘｰ 2010/09/13 09:03 
刃物づくり！！

どんな風につくるんでしょうね？
火入れとか？又汗びっしょりになるのかな？
レポート待ってます☆
 PONPY 2010/09/13 09:20 
テレビで見たり学校からもらった刃物作りの工程を見ながらシュミレーションを
したりしてるんですけどねー　　実際はどうなのか・・・
汗はすごいかくと思います。タオルがたくさん必要ですよー
浜ジョー 2010/09/13 13:16 
そう、毎日、ネタはありません。（爆）
 PONPY 2010/09/13 13:40 
そう、一日、ネタ探しで終わります(笑)
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