no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】
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10年09月13日(月)
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【記録グラフ】
万歩計
5947歩
基礎代謝
1257kcal
体脂肪率
36%
カロリー比較
食事の記録
2070kcal
骨格筋率
2.6%
体重
66.5kg
【食事の記録】
6時
フランスパン
(1人前)
69.8
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
ピーナッツバター
(1人前)
109
kcal
カフェオレ
(1人前)
103
kcal
キムチチゲ鍋
(0.2人前)
29.9
kcal
12時
駅弁 弁当
(0.5人前)
349
kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個
(1人前)
336
kcal
おはぎ
(1人前)
284
kcal
ソフトクリーム
(1人前)
131
kcal
コーヒ(1人前)
---
kcal
18時
和食さと ぞうすい
(1人前)
384
kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml
(1人前)
176
kcal
梨
(0.5人前)
36.6
kcal
2070
kcal
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