なぜか【ひこギターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

なぜか
< はい、元通り 　｜　変わらずいらつく >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
61分
【新たな発見】
女子高生
【今日の感想】
なぜかいつものコースにめっちゃかわいい女子高生が！
みとれました

【記録グラフ】
ジョギング
61分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カレーライス（1人前） 905 kcal
13時
たまご（1人前） 97.4 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 55 kcal
  1795 kcal
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