mommomoさん
最新の記録ノート
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10年09月21日(火)
小さくなった ?? |
< 酷い日記だな。
| 嫁 ・・・ >
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年齢 × 3 倍のお顔のパッティング~♪
友達に、いいらしいよと勧めて、数ヶ月。 言い出しっぺは、三日坊主。 そんなこと、すっかり忘れていた。
先日、久し振りに会ったら、顔がスッキリ、小さくなってる。
2 kg も太っちゃってさ~って、いやいや、顔は引き締まってるじゃん !!
ど~やら、お肌もだけど、小顔効果にも繋がるようです。 フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
http://www.shop.rohto.co.jp/shop/contents/colum02.aspx ( こちらは、× 2 )
さて、おDEBU街道まっしぐらの私。
昨日は、恐怖の 3000 kcal 越えで、驚きの体重 !! (^◇^ ;) ほぇ~
夜遅くにアホがピアノ始めて、ジィさんに怒られるわ、 そのジィさんに夜中に雨戸開けられて、寝られないわ ・・・ 。
おまけに、暑かった~ !!!
超~、寝不足でございますぅ。
主治医に家でも測りなさいと言われた血圧、急上昇なりぃ~♪
★ 今どきの学生は。。。 今週いっぱい秋休みだって。 夏休み、短かったから ・・・ らしぃ。 ( ̄。 ̄)”凸
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
手巻き寿司(1人前) |
600 |
kcal |
具だくさん味噌汁(1人前) |
67.3 |
kcal |
8時 |
梨(0.5人前) |
36.6 |
kcal |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
10時 |
葡萄(1人前) |
76.7 |
kcal |
11時 |
ピザ(0.8人前) |
496 |
kcal |
牛乳(1人前) |
138 |
kcal |
13時 |
アイスコーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
17時 |
梨(0.5人前) |
36.6 |
kcal |
19時 |
サンマーメン(1人前) |
250 |
kcal |
梨(0.5人前) |
36.6 |
kcal |
ビザーラ・アップルパイ(1人前) |
350 |
kcal |
紅茶(1人前) |
2 |
kcal |
20時 |
間食(1人前) |
100 |
kcal |
22時 |
間食(3人前) |
300 |
kcal |
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2503 |
kcal |
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