二日酔い【ひこギターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

二日酔い
< 雨 　｜　no title >
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
なし
【新たな発見】
ふえてるやん
【今日の感想】
昨日早川さんの送別会
超飲みすぎ

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
なすのてんぷら（5人前） 645 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
17時
さば塩コロッケ弁当（1人前） 731 kcal
サラダ（1人前） 55 kcal
22時
おでん（1人前） 307 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  2544 kcal
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