452日　続・宴会【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>452日　続・宴会
10年10月05日（火）

452日　続・宴会
< 451日　宴会 　｜　453日　眠い >
今朝は危うく寝過ごすとこだった～(+。+)あちゃ-

そして今夜も宴会・・・その前に病院へ血液検査の結果を聞きに！
異常値は血糖値だけだったが、ヘモグロビンの値が５を切っているので、短期的なものだろうということだった！
中性脂肪も正常値に入り、薬が半分に減りました～(@^∇^@) わぁーい
（コレストロールと高脂血症の薬が無くなる）

しかし、その後の宴会はいつものように爆食！！
２次会もしっかり付き合って、今日も午前様です！
日本からの出張者をタクシーで送ったら。まだ１万歩まで足りなかった～(-"-)
今から頑張るか・・・　(;´・`)> ふぅ


今度は明日明後日と出張！
なかなか平穏な日が来ない･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
たぶん・・・飲みは無し！！




※月間目標
　・ウォーキング４０万歩～♪
　・週末は努めて禁酒～♪
　・肩関節、股関節の集中ストレッチ～♪
　・月初比体重２ｋｇ減～♪
【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10140歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/10/06 06:52 
あれ？　おれっちもお薬飲んでたの？^^;
血糖値、中性脂肪？　もしかしてメタボ。

私も来ません。平穏な日・・・。
 taka_ 2010/10/06 08:07 
薬は4種類が2種類に！
一時期は7種類飲んでたこともあったから、それからすると少しは健康的になってるのかも(￣∀￣*)ｲﾋｯ
こんなはずじゃない 2010/10/07 21:54 
コレステロールの薬って飲まなくても大丈夫になれるんだ～。
 taka_ 2010/10/07 23:59 
アルコール飲まなければ、必要ないのでは？？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
こんなはずじゃない 2010/10/08 21:39 
↑。マジでそうなの？
私はコレステロールも血圧もめっちゃ低いねんけど、
彼氏が家系でメチャ高いねん。
かかりつけのお医者さん曰く、その医院で１，２を争う高さらしい。
もちろん薬は一生飲み続けないとあかんって。
 taka_ 2010/10/09 02:16 
1年以内には某国に異動するだろうから、その時に薬は飲まないでおけるのが一番かなと！
いま血圧は７０－１２０前後のいたって正常だよ♪
確かに血圧の薬は一生飲む必要があるらしいけどね。(ーー゛)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE