羊春さん
最新の記録ノート
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10年10月06日（水）
げふん |
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< 窓開けっ放しだった...
｜ なにしても眠い >
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【今日の調子】
夏に痛めた肩がまだ痛い。
左上を見ると左の肩甲骨辺りがビキっと痛くなる。
【今日のできごと】
掃除した後、誘われたのでネトゲした。
【不安に感じたこと】
まただんだんネトゲにハマりそうで怖い。
【気をつけたこと】
適度に休憩。
【朝ごはん】
ご飯
イカのみそ焼き
ごはんの甘辛ラー油
野菜生活100 紫の野菜
【昼ごはん】
醤油ラーメン
おにぎり
【間食】
おいしく潤うのど飴
カフェモカ
【晩ごはん】
ご飯
豚汁（あわせ味噌、にんじん、さつまいも、ネギ、豚肉、豆腐）
鮭のバター焼き
マカロニポテトサラダ
ごはんの甘辛ラー油
麦茶
【夜食】
なし。
【今日の感想】
夕方頃から咳が止まらなくて苦しかった。
飴舐めてるときはだいぶ楽になり、舐め終えるとマシにはなったがよく咳がでた。
「ごはんの甘辛ラー油」量がかなり少ないけど美味しい。ご飯にかけると甘辛い五平餅みたいになる。
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