暑い!東京マラソンの抽選結果メール【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日(火)

暑い!東京マラソンの抽選結果メール

< 400日  | その結果 >
*今日も夏日?かも
 少し暑い。10月の中旬の気候ではないような気がするが、今日の朝のTVでは
 10月でも結構25℃を超える日があるそうだ。来週の日曜(大会の日)はどうかな?
*今日から結果がメールで届く
 まだこない・・・いらいらいら・・・・
 今日だろうか、明日だろうか、明後日だろうか
 +どうやら10kmから先に当選者をメールしているようだ。フルは明日?

*韓国戦 惜しかった。0-0でちょっと消化不良
 駒野が心配。空中戦で韓国選手と激突し、肩から落ちて変に曲がっていた。骨が折れてなけ
 ればいいが。脱臼だっら大丈夫だが。

【記録グラフ】
股割スクワット
100回
股割スクワット(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
4km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
10.34km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1821kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
食パン(1人前) 257 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ぶどう(1人前) 76.7 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
13時
つけ麺(1人前) 504 kcal
20時
焼売 (1人前) 208 kcal
キムチ鍋 (1人前) 464 kcal
ごはん (1人前) 118 kcal
  1821 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/10/12 13:23
まだ、きちんと衣替えしていません。
上着くらい。
暑いから、セーターに触りたくない。(笑)
 Mogart 2010/10/12 17:15
きっと年末までそのままじゃ? 12月でも半袖?

冬が来ない日本! になったら嫌だね。
浜ジョー 2010/10/12 13:34
うーん、こっちは涼しいかな?
でも、いつもの時期からすれば、暑いかもー。
 Mogart 2010/10/12 17:16
やっぱり福島でもいつもよりは暑いんだ。


マーリー 2010/10/12 13:45
8,9月の暑さを思えば涼しいですが・・・

来週の日曜日がアップ ダウンの過酷なレースですね。
曇天で涼しくなりますように ☆
 Mogart 2010/10/12 17:19
そうなんです。
かなりナーバス。 180mUpdown 4回 は未体験ゾーン。
週間予報では12-22℃で曇り、しかも高地なのでちょっと寒いかも。着る
服の選択が難しい。
Tosshii55 2010/10/12 22:27
エー、本当に暑い一日でした。昼休みにちょっと歩いたら、滝のような汗。加齢とデブのせいでしょうか。昔はこんなことはなかったのに。
韓国戦、本当に惜しかったですね。あと少し。試合は、日本が押していたけれど、得点力がなかったのは両国ともでした。

韓国とは国際紛争が無い時期なので、愛おしく思えるのは小生だけでしょうか。
 Mogart 2010/10/13 06:42
本当に暑かったですね。夜もムシムシでまた今年の夏の悪夢のような日を
思い出しました。

韓国戦、今考えても惜しかった。本田の再三のシュートも実らず、・・・
ううううん、本当に悔しい。あの駒野、骨折だったそうで、かわいそう。

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