緊張するうる【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日(木)

緊張するうる

< 部屋があつい  | 書き込めてなかった... >
【今日の調子】
パートの電話かけようと思ってたから、
起きてから緊張しっぱなし。
ぶるぶる震えた。

【今日のできごと】
パートの電話した。
履歴書の写真撮りにいった。
友達に誘われて買い物したりした。

【不安に感じたこと】
何かまずいこと言っちゃうんじゃなかろうか
ちゃんと話せただろうか
名前聞くの忘れてしまったどうしよう

【気をつけたこと】
ハッキリ喋ろうとした。
したけど、友達と話すときなどは不自然にかみまくった。
脳力が衰えているんだろう、やばいな。

【朝ごはん】
なし。

【昼ごはん】
チャーハン(なすの肉味噌炒め、にんじん、ピーマン、卵、玉ねぎ)
野菜生活Refresh! カシス&オレンジ

【間食】
クランチ×2
じゅわじゅわマフィン マーガリン

【晩ごはん】
ネギポン酢たこ焼き×8
りんごジュース

【夜食】
カレー(たまねぎ、にんじん、牛肉、じゃがいも、茄子)

【今日の感想】
面接のお願いの電話をした後、
母宛の電話がかかってきた。
対応したけど、途中から小学生に言うような口ぶりだった。全く失礼な。
もしかしたら面接のために電話かけたところでも、幼い口調だったのだろうか…。
電話後ものすごく緊張して震えてたけど、
友達からお誘いがあったので遊んだら、だいぶ緊張が和らいだ。

【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
カゴメ 野菜生活 Refresh! カシス&オレンジ(1人前) 66 kcal
チャーハン(1人前) 385 kcal
なすの肉味噌(0.3人前) 42.4 kcal
15時
ネスレ クランチ(2人前) 96 kcal
18時
神戸屋 じゅわじゅわマフィン マーガリン(1人前) 281 kcal
20時
たこ焼き(1人前) 266 kcal
トップバリュー ポン酢(1人前) 230 kcal
めいらく りんごジュース(1人前) 42 kcal
23時
カレー(0.3人前) 106 kcal
  1514 kcal
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