練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

練習
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◇個人◇
･ｽﾄﾚｯﾁ

今日はランダをたくさんした。

ラケットの面や、関節の角度、体の使い方などを意識した!!

最後のﾁｬﾝｽﾎﾞｰﾙの練習は、全然ダメだった…(:_;)

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