合宿2日目【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

合宿2日目
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◆全体◆
･ウェイト

◇個人◇
･ストレッチ

今日は合宿2日目！

今日は午前中ウェイトを少しやった。

なかなか体を正しく使えなかった…｡

正しく出来るようになる

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