食べ過ぎ街道まっしぐら【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日(水)

食べ過ぎ街道まっしぐら

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【朝ごはん】 ミルクティー
【昼ごはん】 “松屋”牛丼、生野菜、味噌汁
【間食】
【晩ごはん】 “フードコート”かた焼きそば 、中華スープ
【夜食】

【今日の感想】

風が冷たい。

読書。



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2010/11/05 13:34
珍しいですね、まっしぐら~~~♪
私はいつも呑んべい街道ですけどね。^^;
 yukatroll 2010/11/05 22:37
いや、実に、まさに…まっしぐら。
体重がウナギ登りです。
アハハハハハ。

胃が大きくなっちゃったのかなぁ…
前にジョーちゃんに教えてもらった方法を今一度しっかりと履行しようと思ってます。
一つ、野菜はたんまり。
一つ、麺は半分。
たんぱく質もとって、芋類は…
がってん方法ね。
頑張る。
よ。
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