夢を見た【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

夢を見た
< 通院 　｜　極意 >
たばこを吸った夢を見た、何時でもやめれるからいいやだって。
吸いたいとは、全く思ってないのに何で夢見たんだろう？

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
1968歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1649kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
デルモンテ 大豆と乳酸菌　ヨーグルトテイスト（1人前） 23 kcal
小林製薬 発酵熟成野菜粒（2人前） 1.7 kcal
ミナト製薬株式会社 減肥くわ青汁（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
12時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
17時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
スキ焼（0.5人前） 352 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
小林製薬 発酵熟成野菜粒（2人前） 1.7 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  1630 kcal
食事レポートを見る
コメント
沙都子 2010/11/05 15:40 
夢にまで見るってやつですかねー
 無財の七施 2010/11/05 17:18 
吸いたいとは全く思ってませんけど、夢見たの。
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