no title【もょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
51kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ふりかけおにぎり（すきやき）（4人前） 714 kcal
みそ汁（1人前） 19.1 kcal
13時
みそ汁（1人前） 19.1 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 45.6 kcal
お好み焼き（0.5人前） 68.9 kcal
タカノフーズ においの少ないふわりんやわらか納豆（1人前） 78 kcal
16時
手作り和菓子（5人前） 1280 kcal
17時
カボチャの煮物（1人前） 62.1 kcal
  2454 kcal
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コメント
もょ 2010/11/07 17:02 
リセットのつもりだったのに...
全然だめだなぁ。。。
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