もょさん
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(女性)
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最新の記録ノート
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10年11月10日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 春雨スープ（1人前） |
79.1 |
kcal |
| 焼き肉（豚）（1人前） |
78.9 |
kcal |
| 12時 |
| おからと豆腐と米粉のお好み焼き（1人前） |
222 |
kcal |
| カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） |
68 |
kcal |
| 13時 |
| 手作りカスタード（少）（1人前） |
32.8 |
kcal |
| 14時 |
| 手作りカスタード（1人前） |
32.8 |
kcal |
| 手作りカスタード（中）（1人前） |
75.7 |
kcal |
| 手作りカップケーキ（1人前） |
206 |
kcal |
| 冷やご飯おにぎり（1人前） |
126 |
kcal |
| 丸美屋 のりたま（1人前） |
3 |
kcal |
| 丸美屋 すきやき ふりかけ（0.5人前） |
5.5 |
kcal |
| 15時 |
| おにぎり（2人前） |
235 |
kcal |
| 丸美屋 のりたま（1人前） |
11 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（1人前） |
168 |
kcal |
| 春雨スープ（1人前） |
175 |
kcal |
| 22時 |
| ミスタードーナツ 国産米粉のドーナツ ダブル黒糖（1人前） |
193 |
kcal |
| ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） |
194 |
kcal |
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1906 |
kcal |
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