no title【もょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
50.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ブルボン 牛乳でおいしくミックスベリー（1人前） 39 kcal
マルサンアイ 調整豆乳（2人前） 108 kcal
8時
上地屋 上地屋黒砂糖（1人前） 30.4 kcal
黒砂糖（1人前） 42.5 kcal
11時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
KAGOME 野菜１日これ１本（1人前） 67 kcal
高松製菓 柚子上用（1人前） 78 kcal
高松製菓 かるかんまんじゅう（1人前） 109 kcal
Pasco ライ麦入り食パン（1人前） 145 kcal
12時
さつまいも（1人前） 152 kcal
十勝大福 きんつば（2人前） 478 kcal
  1585 kcal
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