インフルエンザ注射。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

インフルエンザ注射。
< 強風！ 　｜　冷えた朝。 >
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　今朝は風なし。冷えてはいたが・・・

【今日の感想】
　午前　仕事
　午後　インフルエンザの予防接種を受ける。
　　　　初めて・・・うつしても、うつされても困るので・・・
　　　　病院ではなく仕事先で。
　　　　接種する人は男性が多く意外だった！
　　

【記録グラフ】
食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
きゃべつウインナー（1人前） 156 kcal
納豆（1人前） 60.8 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
20時
定食（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
豚肉トマト煮（1人前） 141 kcal
筑前煮（1人前） 154 kcal
なす（1人前） 10.3 kcal
  1045 kcal
食事レポートを見る
コメント
ムッキー 2010/11/10 21:27 
私も今日、息子と共に予防接種受けてきました。
娘が幼稚園に勤めているので、お互いに気をつけるということで。
今年から家族全員予防接種を受けることになります。
大嫌いな注射を！！！！！
 ﾏｰﾘｰ 2010/11/11 09:28 
家族全員接種。すばらしいですね。
我が家は夫が未接種です。
接種のときの「同意書」記入など手続きがめんどうな事もありますね。
芽多忙鰻太郎 2010/11/11 10:56 
インフルの注射だけは、男性もけっこう真面目に受けるみたいだニャ。
うちも家族そろって注射打ってきただよ。

手続きの面倒さよりも、一回３０００円という金額が・・・・・＞＜
わしくんと旦那二人で６０００円で、ちょん丸は２回接種なので６０００円。
合計１２０００円は痛い～～。。。。　(;Ｔ~Ｔ)
 ﾏｰﾘｰ 2010/11/11 14:39 
一家で12,000円は痛いですね・・・

・・・仕事がらみなので2,000でしたが。
ちょっこし安心感はありますが・・・
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