むくみ【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

むくみ
< バドの練習とLSD 　｜　新しい８キロルート >
寒くなったので、朝からブーツを履いて出勤。
ところが。。。。
去年とかはなかったと思うけど、（覚えてないだけかな？）
帰りにふくらはぎがパンパンにむくんでて、
ブーツのファスナーが上がらないんです。（泣）
走り始めて、ふくらはぎが大きくなった気がします。
体重も逆に増えてるし・・・。
この後、変化はあるのかしら？！

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4634歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
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