やはり・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

やはり・・・
< ☆あと木・金 　｜　☆インフルエンザ >
体重増えました。

昨夜の和食。
お刺身、マグロ、鯛、ウニ。
わかめとねぎのぬた。
野菜の炊き合わせ、しめじ、かぼちゃと何だっけ？
焼き物、カマスの一夜干し。
マツタケの土瓶蒸し、鯛・鶏肉・エビも入ってました。
揚げもの、なぜかエビチリ。
ご飯、お味噌汁。
水菓子はメロン。

２人とも車で、お茶でしたけど。

美味しかった分、昨日の体重＋０．４㌔・・・
仕方ない。

お昼、母特製こんぶおむすび、かぼちゃ入り卵スープ、チーズ。

夕食、かつおのたたき、玉ねぎたっぷりハンバーグ、レタス巻き２切れ、いなり１個。

ああ、痩せたい。
間食、生姜ミルクティ、チャイ、ハーブティ（レモングラス）
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
18435点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/11/12 08:05 
その、2人が気になりますがーーー！
 com 2010/11/12 21:33 
一緒に食事行った人？
海外旅行今まで４回行ったことあるのですが・・・
そのうち３回一緒で、台湾にも一緒に行く予定の人。
お医者さんですよ。
女性ね☆
紗羅月 2010/11/12 09:51 
おおう、豪華ですね～
季節のものは体に良いからいいのです♪
 com 2010/11/12 21:39 
豪華でしたよ。

それに、作ってくださる方との会話が弾みました。

しかも、何と！！連れの方とお店の方の息子さんが、同級生でした。
２人とも気になってしょうがなかったお店に初めていったんですが。
シトロン 2010/11/13 11:04 
シトロン
comさん、いい友達に恵まれていいね・・・☆

豪華な料理・・・☆


あたしも、今、体重が乗せれないんです・・(爆)
 com 2010/11/13 13:40 
最近の最高記録・・・

半年前より、４，５キロ多いよ～（涙）

頑張らなくては。
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