☆インフルエンザ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月13日（土）

☆インフルエンザ
< やはり・・・ 　｜　☆映画 >
予防接種にいきます。

念のため～

朝、シシャモ、ハンバーグ、サツマイモごはん、バナナ、かき。
間食、かまぼこ。
お昼、カンパチのカマ塩焼き定食とあらだき定食を２人で。
お味噌汁、小鉢（冷ややっこ）、香のもの、お茶。

また、満腹～

体重は、シーソ～です。
減らしたいのに。

無事に予防接種終了しました。

１５日までの映画の券あるんですよね～
何観よう？？

ちょっとお昼寝しましたｚｚｚ

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
38346点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2010/11/13 08:44 
あーびっくり…o(ﾟ◇ﾟ)o…
予防接種ね～♪

札幌とかではすでに
インフル出たらしいから
てっきりかかったのかと…（笑）
 com 2010/11/13 13:35 
予防接種です。
久しぶりに・・・注射です。
さのっちょ 2010/11/13 09:14 
(>_<)。。。
予防のため、いってらっしゃ～～い（●＾o＾●）
 com 2010/11/13 13:37 
ただいま。
１時間くらい待って、病院に３０分いないといけないのですが～
お昼食べて、帰ってきました（＾＾）
シトロン 2010/11/13 11:02 
シトロン
いってにらっしゃい・・☆

今、またまた体重がシーソーなんで・・・
大変です・・・笑
 com 2010/11/13 13:38 
私も、体重増えたり減ったり・・・

減りやすい時期だと思うので、頑張ります。
浜ジョー 2010/11/13 13:28 
ごめーん！後でねー！
 com 2010/11/13 13:39 
後でゆっくりね～

今夜は９時半か１０時はちょっと忙しい。。
で、そのあと凹んでるはず（TT）
シトロン 2010/11/13 20:02 
シトロン
comさん、コメありがとうね・・・笑

体重の事を急な変化にやっぱりね・・・
と思うことが、ショッくだったんです

デモ、今日からまた、食事を見直して、がんばっています・・・笑
 com 2010/11/14 10:29 
今朝の体重は今から測ります。

どうかな？？
増えていないといいのですが。
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