２年６ヶ月と２７日目　　　健康診断【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

２年６ヶ月と２７日目　　　健康診断
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健康診断いってきた・・・・。かなり増えててかなりブルー。
バリウムも気持ち悪い・・・・凹

健康診断結果(去年)
身長154
体重43.9
視力1.0　1.2

健康診断結果(今年)
身長154
体重50.3
視力1.2　1.2
【記録グラフ】
美腰エクササイズ
60分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
うな丼（1人前） 326 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 6.8 kcal
味噌汁（1人前） 20.2 kcal
19時
煮物（1人前） 83.7 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 6.8 kcal
かす汁鍋（1人前） 477 kcal
20時
クルミ（1人前） 80.9 kcal
干し柿（1人前） 27.6 kcal
ネスレ キットカット　オトナの甘さ（1人前） 98 kcal
甘栗（1人前） 66.6 kcal
  1195 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/11/20 14:06 
お帰り～、今日だったのね！^^

体重、去年が少な過ぎなのでは？ヽ( ´￢`)ノ
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